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清宮 幸太郎(きよみや こうたろう、1999年5月25日 - )は、東京都新宿区出身のプロ野球選手(内野手、外野手)。北海道日本ハムファイターズ所属。実父は日本ラグビーフットボール協会副会長の清宮克幸。 第88回全国高等学校野球選手権大会決勝戦を見たことをきっかけに、早稲田実業初等部1年生で軟式チー
22キロバイト (2,681 語) - 2020年12月14日 (月) 03:08




1 鉄チーズ烏 ★

2021年01月17日 05:30野球
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2021/01/17/kiji/20210117s00001173028000c.html

(出典 www.sponichi.co.jp)


 日本ハム・清宮が自主トレの充実ぶりをアピールした。沖縄・伊江島で杉谷、野村、郡と行っていた自主トレを15日に打ち上げ。オンライン取材に応じ、成果を振り返った。

 「最高の環境。今まで、ケガで全くまともな自主トレをやっていない。一番充実した期間を過ごせた」

 杉谷が「カンガルーパンチ」打法などを磨く「野生化計画」を目指して選んだ拠点に合流。自身も「野生化」に着手し、豪快な食生活を展開した。出荷量が少なく「幻の牛」とも呼ばれる伊江牛の差し入れがあり「すき焼きにして死ぬほど食べた」と思い出し笑い。他にもミネラル豊富なもずくなどの特産品を口にした。食事は分担して自炊し、食費を負担した杉谷が「米は毎日20合。怪獣たちがいっぱいいて大変」と嘆くほどの大食を展開。清宮は自分で焼いた目玉焼きを1食で7個平らげたこともあり「朝昼夜関係なく、いっぱい食べた」とした。

 練習も充実していた。杉谷が若手時代に三木肇コーチ(現楽天2軍監督)の下で取り組んだ守備強化メニューへの関心があり「守備も打撃も基礎から見つめ直す」と参加を決定。「増量を計画的に進めながら、体の機能性や切れも増した」という手応えに、杉谷からも「清宮幸太郎、進化中ですよ」と、太鼓判を押された。

 「ガツガツいきたい。清宮ここにあり!とまだまだアピールしないといけない」。離島生活で野性味を増し、飛躍の4年目の春季キャンプに突入する。(和田 裕司)

 ▽伊江島 島全体が沖縄県国頭郡伊江村として構成され、沖縄本島から北西約9キロに位置、総面積23平方キロメートル。本部港からフェリーで約30分。島の中央やや東よりにある標高約172メートルの城山(ぐすくやま)がシンボル。現役時代の06年以降、断続的に自主トレを行った巨人・阿部2軍監督が観光親善大使を務める。





3 名無しさん@恐縮です

>>1
卵よりハム沢山食うたって言ったれや


44 名無しさん@恐縮です

>>1
野生化目指すのなら生卵でいけ


4 名無しさん@恐縮です

痩せろって言われてるのになんで増やしてんだよ


8 名無しさん@恐縮です

10年に一人の無駄飯喰らい


84 名無しさん@恐縮です

>>8 ハンカチ「ですよねー」


11 名無しさん@恐縮です

ペロリって表現イラっとくる


59 名無しさん@恐縮です

>>11
事件の容疑者は留置所で朝メシを
ペロリと平らげないといけない。
事件の目撃者は声を振るわせないといけない。
被害者の知人は目を潤ませて被害者の日常を
語らないといけない。


14 名無しさん@恐縮です

コレステロールが


30 名無しさん@恐縮です

>>14>16
いまだに 卵=コレステロール って情弱かよw


15 名無しさん@恐縮です

コンタクト率を上げる方向でやらないとなあ
ハムのコーチは教えてないんかな
あらゆる解説者が待ち方がとにかく悪いと言ってるがまったくと言っていいほど待ち方が変わらない


19 名無しさん@恐縮です

野球からラグビーに転向しても面白い


27 名無しさん@恐縮です

>>19
膝壊して走れないから通用する訳がない


20 名無しさん@恐縮です

70個なら驚いた


22 名無しさん@恐縮です

成人病率5割打者


31 名無しさん@恐縮です

杉谷の門下生になって何の意味あんの
ロッテの安田がホークスの柳田の自主トレ
ホークスの栗原がオリックスの吉田の自主トレに参加するなら得るものあるだろうけど
杉谷の自主トレに参加する清宮や野村の思考が解らん


38 名無しさん@恐縮です

>>31
>ロッテの安田がホークスの柳田の自主トレ

同胞だから仲良いんか?


42 名無しさん@恐縮です

>>31お笑いの道に


99 名無しさん@恐縮です

>>31
リアル野球BANに出たいんじゃないの


48 名無しさん@恐縮です

玉子とか牛肉食ってどうすんだよ
ササミ食えササミ


52 名無しさん@恐縮です

他球団に入団してたら最初は二軍で基礎から鍛えられて、まだましだったかも
ハムの育成方法は当たれば良いけどハズレの場合が多いからな


72 名無しさん@恐縮です

もちろん白身だけだよね?


86 名無しさん@恐縮です

>>72
古臭い


79 48

調べたらトレーニングにはササミじゃなくて牛肉のほうがいいんだってな
ササミは痛風になるんだとか
すまん


81 名無しさん@恐縮です

清宮幸太郎は早稲田大学に進学してひたむきに練習に励むべきだった


90 名無しさん@恐縮です

>>81
来なくて良かったよ